顔出しYouTuberです。毎朝6時または18時から配信してます 配信情報とカレー・眼鏡っ娘・雀魂メインにしていきます(`・ω・´) バス・鉄道・航空ネタもこちらでやります。ベイスターズファン・BC神奈川支援 ギラヴァンツ北九州サポーター マサラはわが生命線(๑¯ω¯๑) ようつべ→ https://www.youtube.com/@chikutetsu/streamshttps://bsky.app/profile/donbekky.bsky.socialhttps://bsky.app/profile/donbekky.bsky.social/post/3muej4yqwis26さてそんなわけで今日もこれにて床に着きます(¦3[▓▓] 結局病院の診断は軽い頸椎間板ヘルニアでした 寝る前に首のストレッチ追加しないといけませんね 片側だけ異様に肩がこる、なぜか肘まで痛い 50肩と決めつける前に受診してみましょう 何はともあれ おやすみなさい #おやすみYoutuber31 Aug 2026 08:41 +0000at://did:plc:2cbjqi5ruca4ugohc7exwevx/app.bsky.feed.post/3muej4yqwis26https://bsky.app/profile/donbekky.bsky.social/post/3mucv6jklyc2oおはようございます😃 今日の帯広は23/12℃曇天模様になるでしょう こちらはすっかり秋 まだ紅葉は見られませんが 風はすっかり冷えた秋風となってます 今週も気合い入れていきましょう 週の頭の月曜日 頭を上げて いってらっしゃい‼︎ #おはようYouTuber30 Aug 2026 17:12 +0000at://did:plc:2cbjqi5ruca4ugohc7exwevx/app.bsky.feed.post/3mucv6jklyc2ohttps://bsky.app/profile/donbekky.bsky.social/post/3mubyoahx6s22さて今日もこれにて床に着きます(¦3[▓▓] 今日はギリギリ20℃と言う気温に恵まれて ゆったり静養できました 明日は通院検査が待ち受けますが しっかりと乗り切って行きましょう 何はともあれ おやすみなさい #おやすみYoutuber30 Aug 2026 08:41 +0000at://did:plc:2cbjqi5ruca4ugohc7exwevx/app.bsky.feed.post/3mubyoahx6s22https://bsky.app/profile/donbekky.bsky.social/post/3muakbds2a225おはようございます😃 今日の帯広は21/12℃曇天模様になるでしょう すっかり涼しい日が続いてますが 朝夜の冷え込みも厳しさを増してきました 心してじっくりと静養したいと思います 今日出勤の皆さん もう一踏ん張りで いってらっしゃい‼︎ #おはようYoutuber29 Aug 2026 18:51 +0000at://did:plc:2cbjqi5ruca4ugohc7exwevx/app.bsky.feed.post/3muakbds2a225https://bsky.app/profile/donbekky.bsky.social/post/3mu7epmzqfk23忘れないように さて今日もこれにて床に着きます(¦3[▓▓] 今日は想定外に涼しく おかげでゆったり過ごす事ができました 明日も明日でしっかり乗り切って行きましょう 何はともあれ おやすみなさい ＃おやすみYoutuber29 Aug 2026 07:39 +0000at://did:plc:2cbjqi5ruca4ugohc7exwevx/app.bsky.feed.post/3mu7epmzqfk23https://bsky.app/profile/donbekky.bsky.social/post/3mu5xdikioc2uおはようございます😃 今日の帯広は23/13℃晴天になるでしょう こちらはすっかり秋風 朝夜の冷えがキツくなってきました 今日もゆるりとやっていきましょう 今日出勤の皆さん もう一踏ん張りで いってらっしゃい‼︎ #おはようYoutuber28 Aug 2026 18:07 +0000at://did:plc:2cbjqi5ruca4ugohc7exwevx/app.bsky.feed.post/3mu5xdikioc2uhttps://bsky.app/profile/donbekky.bsky.social/post/3mu4wwo3thk2lさてそんなわけで今日もこれにて床に着きます(¦3[▓▓] 今日も体調不良に悩まされましたが なんとか一日乗り切りました 明日も明日でいろいろありますが しっかりやっていきましょう 何はともあれ おやすみなさい #おやすみYoutuber28 Aug 2026 08:27 +0000at://did:plc:2cbjqi5ruca4ugohc7exwevx/app.bsky.feed.post/3mu4wwo3thk2lhttps://bsky.app/profile/donbekky.bsky.social/post/3mu3gcg4rk22dおはようございます😃 今日の帯広は28/18℃大雨はやんで晴れてくるでしょう 大雨の雨音に叩き起こされてますが 止まない雨はない 気楽にまったりいきましょう 週の締めの金曜日 明るく陽気に いってらっしゃい‼︎ #おはようYoutuber27 Aug 2026 17:57 +0000at://did:plc:2cbjqi5ruca4ugohc7exwevx/app.bsky.feed.post/3mu3gcg4rk22dhttps://bsky.app/profile/donbekky.bsky.social/post/3mu2hxdbzpc2rさてそんなわけで今日もこれにて床に着きます(¦3[▓▓] 今日もいろいろありましたが なんとか乗り切っていけました 明日も明日で忙しくなりますが 前向きにいきましょう 何はともあれ おやすみなさい #おやすみYoutuber27 Aug 2026 08:54 +0000at://did:plc:2cbjqi5ruca4ugohc7exwevx/app.bsky.feed.post/3mu2hxdbzpc2rhttps://bsky.app/profile/donbekky.bsky.social/post/3mtyvncstv22cおはようございます😃 今日の帯広は24/18℃曇天模様になるでしょう 今日は一日通院日 しっかり養生して明日以降に備えます 週のてっぺん木曜日 頭を上げて いってらっしゃい‼︎ #おはようYoutuber26 Aug 2026 17:53 +0000at://did:plc:2cbjqi5ruca4ugohc7exwevx/app.bsky.feed.post/3mtyvncstv22chttps://bsky.app/profile/donbekky.bsky.social/post/3mtxwbwxrcs2zさてそんなわけで今日もこれにて床に着きます(¦3[▓▓] 今日は途中で体調壊して苦しい一日になりました 明日は終日通院日 しっかり養生して仕切り直します 明日もしっかりやっていきましょう 何はともあれ おやすみなさい #おやすみYoutuber26 Aug 2026 08:32 +0000at://did:plc:2cbjqi5ruca4ugohc7exwevx/app.bsky.feed.post/3mtxwbwxrcs2zhttps://bsky.app/profile/donbekky.bsky.social/post/3mtwevax5z22mおはようございます😃 今日の帯広は24/15℃曇天模様になるでしょう 一気に涼しくなって 在宅ワークもやりやすくなりました 今日も陽気に乗り越えていきましょう 週の峠の水曜日 塩分水分摂って いってらっしゃい‼︎ #おはようYoutuber25 Aug 2026 17:48 +0000at://did:plc:2cbjqi5ruca4ugohc7exwevx/app.bsky.feed.post/3mtwevax5z22mhttps://bsky.app/profile/donbekky.bsky.social/post/3mtvg6xxfak26さてそんなわけで今日もこれにて床に着きます(¦3[▓▓] 今日は一気に涼しくなって おかげで毛布と布団出しました 明日もまた涼しくなりそうなので ゆったりやっていきましょう 何はともあれ おやすみなさい #おやすみYoutuber25 Aug 2026 08:39 +0000at://did:plc:2cbjqi5ruca4ugohc7exwevx/app.bsky.feed.post/3mtvg6xxfak26https://bsky.app/profile/donbekky.bsky.social/post/3mttwpp47wc26おはようございます😃 今日の帯広は23/18℃雨模様になるでしょう 23℃は午前0時の気温で日中は20℃横ばい 涼しい一日になりそうです 今日もゆるりと乗り切っていきましょう 週の要の火曜日 しっかり腹括って いってらっしゃい‼︎ #おはようYoutuber24 Aug 2026 18:29 +0000at://did:plc:2cbjqi5ruca4ugohc7exwevx/app.bsky.feed.post/3mttwpp47wc26https://bsky.app/profile/donbekky.bsky.social/post/3mtsvpns6fs22さてそんなわけで今日もこれにて床に着きます(¦3[▓▓] 今日も暑い日になりましたが 明日以降暑さは鳴りを顰めそうです 厳しい体調がでてますが 少しでも救いになればと感じます 何はともあれ おやすみなさい #おやすみYoutuber24 Aug 2026 08:39 +0000at://did:plc:2cbjqi5ruca4ugohc7exwevx/app.bsky.feed.post/3mtsvpns6fs22https://bsky.app/profile/donbekky.bsky.social/post/3mtrez34x522dおはようございます😃 今日の帯広は30/18℃曇天模様になるでしょう 今日から在宅ワーク再開 日常が戻って来ます いろいろ大変ではありますが ゆるりと乗り切っていきましょう 週の頭の月曜日 気合い入れて いってらっしゃい‼︎ #おはようYoutuber23 Aug 2026 18:07 +0000at://did:plc:2cbjqi5ruca4ugohc7exwevx/app.bsky.feed.post/3mtrez34x522dhttps://bsky.app/profile/donbekky.bsky.social/post/3mtqf6let3c2wさてそんなわけで今日もこれにて床に着きます(¦3[▓▓] 明日から再び日常が戻ってきます いろいろ厳しいかも知れませんが 気合い入れて乗り越えていきましょう 何はともあれ おやすみなさい #おやすみYoutuber23 Aug 2026 08:37 +0000at://did:plc:2cbjqi5ruca4ugohc7exwevx/app.bsky.feed.post/3mtqf6let3c2whttps://bsky.app/profile/donbekky.bsky.social/post/3mtorccc6g222おはようございます😃 今日の帯広は29/18℃晴れてくるでしょう 相変わらずの残暑が続きますが 静養日も今日でおしまい 明日から再び日常が帰ってきます ゆったりしっかりと静養していきます 今日出勤の皆さん 塩分水分摂って いってらっしゃい‼︎ #おはようYoutuber22 Aug 2026 17:09 +0000at://did:plc:2cbjqi5ruca4ugohc7exwevx/app.bsky.feed.post/3mtorccc6g222https://bsky.app/profile/donbekky.bsky.social/post/3mtnvddhbks2cさてそんなわけで今日もこれにて床に着きます(¦3[▓▓] 今日も今日とていろいろ悩まされましたが なんとかやってます_(-ω-`_)⌒)_ 明日も明日でしっかり静養したいと思います 何はともあれ おやすみなさい #おやすみYoutuber22 Aug 2026 08:48 +0000at://did:plc:2cbjqi5ruca4ugohc7exwevx/app.bsky.feed.post/3mtnvddhbks2chttps://bsky.app/profile/donbekky.bsky.social/post/3mtmcsklukc2eおはようございます😃 今日の帯広は29/19℃晴れてくるでしょう 抗がん剤の副作用がだいぶ引いてくれたとはいえ ここにきての暑さです しっかり乗り切っていきましょう 今日出勤の皆さん もう一踏ん張りで いってらっしゃい‼︎ #おはようYoutuber21 Aug 2026 17:44 +0000at://did:plc:2cbjqi5ruca4ugohc7exwevx/app.bsky.feed.post/3mtmcsklukc2ehttps://bsky.app/profile/donbekky.bsky.social/post/3mtldn5hcas2jさてそんなわけで今日もこれにて床に着きます(¦3[▓▓] 相変わらず副作用に残暑が追い打ちかけてきますが しっかりやっていけました 明日もまた暑くなりそうですが めげずにやっていきましょう 何はともあれ おやすみなさい #おやすみYoutuber21 Aug 2026 08:26 +0000at://did:plc:2cbjqi5ruca4ugohc7exwevx/app.bsky.feed.post/3mtldn5hcas2jhttps://bsky.app/profile/donbekky.bsky.social/post/3mtjslwpuj22dおはようございます😃 今日の帯広は29/19℃晴れてくるでしょう 相変わらずの副作用に残暑が追い打ちかけてきますが なんとか気合い入れて乗り切ります 週の締めの金曜日 元気出して いってらっしゃい‼︎ #おはようYoutuber20 Aug 2026 17:49 +0000at://did:plc:2cbjqi5ruca4ugohc7exwevx/app.bsky.feed.post/3mtjslwpuj22dhttps://bsky.app/profile/donbekky.bsky.social/post/3mtiwpak6v22dさてそんなわけで今日もこれにて床に着きます(¦3[▓▓] 抗がん剤の副作用がピークを迎え 一日苦戦させられましたが かろうじて乗り切ることができました 明日も明日で厳しいと思いますが しっかりやっていきましょう 何はともあれ おやすみなさい #おやすみYoutuber20 Aug 2026 09:30 +0000at://did:plc:2cbjqi5ruca4ugohc7exwevx/app.bsky.feed.post/3mtiwpak6v22dhttps://bsky.app/profile/donbekky.bsky.social/post/3mthdanckr224おはようございます😃 今日の帯広は30/21℃曇天模様になるでしょう 残暑が一気に厳しくなってきましたが 今日も堅実に乗り切っていきましょう 週のてっぺん木曜日 ぼちぼちゆるゆるで いってらっしゃい‼︎ #おはようYoutuber19 Aug 2026 18:09 +0000at://did:plc:2cbjqi5ruca4ugohc7exwevx/app.bsky.feed.post/3mthdanckr224https://bsky.app/profile/donbekky.bsky.social/post/3mtgda7r4ys27さてそんなわけで今日もこれにて床に着きます(¦3[▓▓] 通院点滴三連投は無事に終えたのですが 副作用キツくて横になりっぱなしです 明日が一番のピークですのでしっかりやっていきたいと思います 何はともあれ おやすみなさい #おやすみYoutuber19 Aug 2026 08:36 +0000at://did:plc:2cbjqi5ruca4ugohc7exwevx/app.bsky.feed.post/3mtgda7r4ys27https://bsky.app/profile/donbekky.bsky.social/post/3mtes3s67522nおはようございます😃 今日の帯広は28/20℃曇天模様になるでしょう 残暑が厳しくなりつつありますが すっかり風も秋風です しっかりと踏ん張っていきましょう 週の峠の水曜日 元気出して いってらっしゃい‼︎ #おはようYoutuber18 Aug 2026 17:57 +0000at://did:plc:2cbjqi5ruca4ugohc7exwevx/app.bsky.feed.post/3mtes3s67522nhttps://bsky.app/profile/donbekky.bsky.social/post/3mtdsjfaswk2lさてそんなわけで今日もこれにて床に着きます(¦3[▓▓] 通院点滴三連投も残り一日 だいぶ厳しい体調ではありますが しっかりやっていきたいと思います 何はともあれ おやすみなさい #おやすみYoutuber18 Aug 2026 08:31 +0000at://did:plc:2cbjqi5ruca4ugohc7exwevx/app.bsky.feed.post/3mtdsjfaswk2lhttps://bsky.app/profile/donbekky.bsky.social/post/3mtcbscn3ps2lおはようございます😃 今日の帯広は25/20℃曇天模様になるでしょう 今日も今日とて通院点滴がありますが しっかりやっていきたいとおもいます 週の要の火曜日 塩分水分摂って いってらっしゃい‼︎ #おはようYouTuber17 Aug 2026 18:00 +0000at://did:plc:2cbjqi5ruca4ugohc7exwevx/app.bsky.feed.post/3mtcbscn3ps2lhttps://bsky.app/profile/donbekky.bsky.social/post/3mtbds7lob22uさてそんなわけで今日もこれにて床に着きます(¦3[▓▓] 今日から通院点滴三連投で 初日からいろいろありましたが なんとか乗り切れました 明日はさらにキツくなりますが しっかりやっていきたいものです 何はともあれ おやすみなさい #おやすみYoutuber17 Aug 2026 09:03 +0000at://did:plc:2cbjqi5ruca4ugohc7exwevx/app.bsky.feed.post/3mtbds7lob22uhttps://bsky.app/profile/donbekky.bsky.social/post/3mt7nbccfik25おはようございます😃 今日の帯広は27/19℃曇天模様になるでしょう 今日から通院点滴三連投 厳しい日々にはなりますが ゆったりと乗り切っていきましょう 週の頭の月曜日 頭を上げて いってらっしゃい‼︎ #おはようYoutuber16 Aug 2026 16:47 +0000at://did:plc:2cbjqi5ruca4ugohc7exwevx/app.bsky.feed.post/3mt7nbccfik25