やぁ！(*´▽｀*)https://bsky.app/profile/pcossann.bsky.socialhttps://bsky.app/profile/pcossann.bsky.social/post/3lqgyz2ytz22hhttp://blog.livedoor.jp/kekkongo/archives/2045784.html31 May 2025 05:24 +0000at://did:plc:57znbaepdcswrsdadmd5no75/app.bsky.feed.post/3lqgyz2ytz22hhttps://bsky.app/profile/pcossann.bsky.social/post/3lq54yjcvzs2rhttp://blog.livedoor.jp/kidandan/archives/62381968.html27 May 2025 07:08 +0000at://did:plc:57znbaepdcswrsdadmd5no75/app.bsky.feed.post/3lq54yjcvzs2rhttps://bsky.app/profile/pcossann.bsky.social/post/3l5vvv5jbgj2f|дﾟ)ｿｰｯ･･･07 Oct 2024 08:39 +0000at://did:plc:57znbaepdcswrsdadmd5no75/app.bsky.feed.post/3l5vvv5jbgj2fhttps://bsky.app/profile/pcossann.bsky.social/post/3l3hbnfunuq27インターネットが当たり前になる前って、いろんな情報をいくらでも吸収できた気がしたけど、今は情報過多でパンクする。時々休憩しないとついていけない感覚がある ただ2000年前後ってﾜｲ24歳だったので、48歳の今となっては単なる脳の衰えというか老化って気がしないでもない06 Sep 2024 02:09 +0000at://did:plc:57znbaepdcswrsdadmd5no75/app.bsky.feed.post/3l3hbnfunuq27https://bsky.app/profile/pcossann.bsky.social/post/3kvlivbeqh42i✌23 Jun 2024 09:58 +0000at://did:plc:57znbaepdcswrsdadmd5no75/app.bsky.feed.post/3kvlivbeqh42ihttps://bsky.app/profile/pcossann.bsky.social/post/3kui7lbff6v2zこれから出かけるので今日は✊で09 Jun 2024 09:09 +0000at://did:plc:57znbaepdcswrsdadmd5no75/app.bsky.feed.post/3kui7lbff6v2zhttps://bsky.app/profile/pcossann.bsky.social/post/3kuemosgjpx22今日の朝のペースは良かったなぁ 起きて子供起こして洗濯物たたんで朝飯食べて歯磨きして5分程度の休息を取って出勤時間 綺麗な流れでいけた！(*´▽｀*) ・・・と思ったら体重計乗り忘れてた(;´Д｀)07 Jun 2024 22:53 +0000at://did:plc:57znbaepdcswrsdadmd5no75/app.bsky.feed.post/3kuemosgjpx22https://bsky.app/profile/pcossann.bsky.social/post/3ktthlu3vzs2sはぁ…(´・ω:;.:...01 Jun 2024 03:06 +0000at://did:plc:57znbaepdcswrsdadmd5no75/app.bsky.feed.post/3ktthlu3vzs2shttps://bsky.app/profile/pcossann.bsky.social/post/3ktgq3jt2wi24一呼吸して心落ち着かせてから返事するから違和感与えてるだろうな(;´Д｀)27 May 2024 01:33 +0000at://did:plc:57znbaepdcswrsdadmd5no75/app.bsky.feed.post/3ktgq3jt2wi24https://bsky.app/profile/pcossann.bsky.social/post/3ktef2cy4bs2o愚痴りたくなったけど、さんざん話あってそれでもこの結果なんだから… ワイが諦めれば問題ないんだったwww26 May 2024 03:11 +0000at://did:plc:57znbaepdcswrsdadmd5no75/app.bsky.feed.post/3ktef2cy4bs2ohttps://bsky.app/profile/pcossann.bsky.social/post/3ktbltzgyjc2kま、絶賛リバウンド中なんですけどね(;´Д｀)25 May 2024 00:34 +0000at://did:plc:57znbaepdcswrsdadmd5no75/app.bsky.feed.post/3ktbltzgyjc2khttps://bsky.app/profile/pcossann.bsky.social/post/3kspyzxfnzp2d1年ちょっと休まず続けてた朝の体重報告を今月に入ってからやめたら、とうとう昨日体重を測り忘れた(;´∀｀) 報告が持続の要因になっていたのだなぁと実感。18 May 2024 00:42 +0000at://did:plc:57znbaepdcswrsdadmd5no75/app.bsky.feed.post/3kspyzxfnzp2dhttps://bsky.app/profile/pcossann.bsky.social/post/3kr74xyopbn2m本日の就寝前の体重65.2kg 体脂肪率23.0%28 Apr 2024 14:12 +0000at://did:plc:57znbaepdcswrsdadmd5no75/app.bsky.feed.post/3kr74xyopbn2mhttps://bsky.app/profile/pcossann.bsky.social/post/3kr6ottmde72p✋( ；∀；) ＃サザエさん28 Apr 2024 10:00 +0000at://did:plc:57znbaepdcswrsdadmd5no75/app.bsky.feed.post/3kr6ottmde72phttps://bsky.app/profile/pcossann.bsky.social/post/3kr4lr2flya2hこんばんは！ 本日の夕飯後の体重65.2kg 体脂肪率22.7%27 Apr 2024 13:59 +0000at://did:plc:57znbaepdcswrsdadmd5no75/app.bsky.feed.post/3kr4lr2flya2hhttps://bsky.app/profile/pcossann.bsky.social/post/3kr24dmhk6d2rこんばんは！ 本日の夕飯入浴後の体重65.4kg 体脂肪率21.7%26 Apr 2024 14:18 +0000at://did:plc:57znbaepdcswrsdadmd5no75/app.bsky.feed.post/3kr24dmhk6d2rhttps://bsky.app/profile/pcossann.bsky.social/post/3kqxjgqu3db2pこんばんは！ 本日の夕飯後の体重65.9kg 体脂肪率22.5%25 Apr 2024 13:34 +0000at://did:plc:57znbaepdcswrsdadmd5no75/app.bsky.feed.post/3kqxjgqu3db2phttps://bsky.app/profile/pcossann.bsky.social/post/3kqw33txtcx2lおはようございます(*´▽｀*) まだ夜の体重測定が習慣づいてないので、昨晩すっかり忘れてました(;´∀｀)24 Apr 2024 23:45 +0000at://did:plc:57znbaepdcswrsdadmd5no75/app.bsky.feed.post/3kqw33txtcx2lhttps://bsky.app/profile/pcossann.bsky.social/post/3kqsf526y4o24こんばんは！ 本日の夕食後の体重65.8kg 体脂肪率21.5% 朝と夜の体重が1kg以内の変化、体脂肪率は1%以上下がると翌日いい感じになってることが多いっす(*´▽｀*)23 Apr 2024 12:34 +0000at://did:plc:57znbaepdcswrsdadmd5no75/app.bsky.feed.post/3kqsf526y4o24https://bsky.app/profile/pcossann.bsky.social/post/3kqpqvd3vyv2zこんばんは！ 本日夕飯後の体重66.1kg 体脂肪率22.7%22 Apr 2024 11:26 +0000at://did:plc:57znbaepdcswrsdadmd5no75/app.bsky.feed.post/3kqpqvd3vyv2zhttps://bsky.app/profile/pcossann.bsky.social/post/3kqkq2acstn2v毎日の体重報告、Xで朝、こっちは夜の体重ｱﾝﾄﾞ体脂肪率を公表しようかな？www .20 Apr 2024 11:28 +0000at://did:plc:57znbaepdcswrsdadmd5no75/app.bsky.feed.post/3kqkq2acstn2vhttps://bsky.app/profile/pcossann.bsky.social/post/3kqgwf53rq22oおはようございます。 本日の体重65.7kg 体脂肪率23.0%18 Apr 2024 23:11 +0000at://did:plc:57znbaepdcswrsdadmd5no75/app.bsky.feed.post/3kqgwf53rq22ohttps://bsky.app/profile/pcossann.bsky.social/post/3kqedtcp6iz2eおはようございます。 本日の体重65.8kg 体脂肪率23.2%17 Apr 2024 22:33 +0000at://did:plc:57znbaepdcswrsdadmd5no75/app.bsky.feed.post/3kqedtcp6iz2ehttps://bsky.app/profile/pcossann.bsky.social/post/3kq7cqqfbhc2uおはようございます。 本日の体重65.3kg 体脂肪率23.2%15 Apr 2024 22:31 +0000at://did:plc:57znbaepdcswrsdadmd5no75/app.bsky.feed.post/3kq7cqqfbhc2uhttps://bsky.app/profile/pcossann.bsky.social/post/3kq4s4n3q432cおはようございます。 本日の体重65.5kg 体脂肪率22.6%14 Apr 2024 22:28 +0000at://did:plc:57znbaepdcswrsdadmd5no75/app.bsky.feed.post/3kq4s4n3q432chttps://bsky.app/profile/pcossann.bsky.social/post/3kq2bgt5o4k2wおはようございます。 本日の体重64.9kg 体脂肪率22.8%13 Apr 2024 22:24 +0000at://did:plc:57znbaepdcswrsdadmd5no75/app.bsky.feed.post/3kq2bgt5o4k2whttps://bsky.app/profile/pcossann.bsky.social/post/3kpvdd4d26k2zおはようございます。 本日の体重65.1kg 体脂肪率22.9%11 Apr 2024 23:14 +0000at://did:plc:57znbaepdcswrsdadmd5no75/app.bsky.feed.post/3kpvdd4d26k2zhttps://bsky.app/profile/pcossann.bsky.social/post/3kpsthxlj4u2kおはようございます。 本日の体重65.1kg 体脂肪率22.8%10 Apr 2024 23:25 +0000at://did:plc:57znbaepdcswrsdadmd5no75/app.bsky.feed.post/3kpsthxlj4u2khttps://bsky.app/profile/pcossann.bsky.social/post/3kpq7t4czu32sおはようございます。 本日の体重65.4kg 体脂肪率23.0%09 Apr 2024 22:28 +0000at://did:plc:57znbaepdcswrsdadmd5no75/app.bsky.feed.post/3kpq7t4czu32shttps://bsky.app/profile/pcossann.bsky.social/post/3kpnre56xiv2cおはようございます。 本日の体重64.9kg 体脂肪率22.9%08 Apr 2024 23:04 +0000at://did:plc:57znbaepdcswrsdadmd5no75/app.bsky.feed.post/3kpnre56xiv2c