Ymgyrchydd Plaid Cymru / hinsawdd a rhedwr Cymraeg o Gaerdydd. Ydw i wedi dweud bo fi'n rhedeg? Ych chi'n sylwi bo fi'n siarad Cymraeg?https://bsky.app/profile/plaidystumtaf.bsky.socialhttps://bsky.app/profile/plaidystumtaf.bsky.social/post/3mu7ptzhzps27Dyma fi. Sadwrn arferol. Dim gwelliant amser ar barcryn Caerdydd ond dim poen o gwbl sy'n dda. Dechrau dod dros / dod i arfer a'r broblem pengluniau ..diolch byth.. ond nawr dwi'n gorfod adennill ffitrwydd ac ailddysgu rhedeg. Hwyl a sbri!29 Aug 2026 10:58 +0000at://did:plc:cfmzmojpfbe57gnlovmerv3e/app.bsky.feed.post/3mu7ptzhzps27