<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"><channel><description>70 year old homedad in Japan&#xA;love running/walking w/wife&#xA;taking nature photos, mainly wild flowers</description><link>https://bsky.app/profile/gonejogging.bsky.social</link><title>@gonejogging.bsky.social - gonejogging</title><item><link>https://bsky.app/profile/gonejogging.bsky.social/post/3mjopz2pbgs2x</link><description>#一生楽走 #running #photo&#xA;&#xA;妻ウォーク　等々力渓谷　18km&#xA;&#xA;東京都23区内にある唯一の渓谷である等々力渓谷&#xA;&#xA;山間部の渓谷のような澄み切った清流とはいかないが&#xA;長さ1kmほどにわたって断崖線に挟まれて渓谷らしい景観だ&#xA;いくらか湧水もあって渓谷に流れ込んでいる&#xA;&#xA;walk through the only &#39;gorge&#39; in the urban area of central Tokyo&#xA;&#39;Todoroki-keikoku&#39; gorge&#xA;&#xA;&lt; diary in blog &gt;&#xA;https://kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/04/18km.html</description><pubDate>17 Apr 2026 10:34 +0000</pubDate><guid isPermaLink="false">at://did:plc:feh5ecvgvkt5rqdmfb27utm5/app.bsky.feed.post/3mjopz2pbgs2x</guid></item><item><link>https://bsky.app/profile/gonejogging.bsky.social/post/3mjjp522u2k2j</link><description>#一生楽走 #running #photo&#xA;&#xA;妻ウォーク　9km&#xA;&#xA;横浜市の四季の森公園と里山ガーデンを歩いた&#xA;&#xA;四季の森公園ではキンランなどが見られた&#xA;平坦部と起伏の大きな丘陵部、それぞれに楽しめる&#xA;&#xA;里山ガーデンではフェスタが開催中&#xA;ネモフィラなど外来園芸種で華やかだった&#xA;&#xA;walk around natural parks in Yokohama city&#xA;natural scenery and artificial beauty&#xA;&#xA;&lt; diary in blog &gt;&#xA;https://kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/04/9km.html</description><pubDate>15 Apr 2026 10:35 +0000</pubDate><guid isPermaLink="false">at://did:plc:feh5ecvgvkt5rqdmfb27utm5/app.bsky.feed.post/3mjjp522u2k2j</guid></item><item><link>https://bsky.app/profile/gonejogging.bsky.social/post/3mjhis7flek27</link><description>#一生楽走 #running #photo&#xA;&#xA;妻ラン　平瀬川　10km&#xA;&#xA;平瀬川にオニグルミが花を付けていた&#xA;雌雄同株&#xA;&#xA;赤いハナミズキの花が可愛らしく半開状態&#xA;&#xA;もう一つ、昨日自宅近くで見つけたアミガサタケ&#xA;微毒だそうだが煮沸すれば食用とのこと、さていかが？&#xA;&#xA;run along a small river&#xA;walnut flowers, male and female&#xA;&#xA;&lt; diary in blog &gt;&#xA;https://kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/04/10km.html</description><pubDate>14 Apr 2026 13:36 +0000</pubDate><guid isPermaLink="false">at://did:plc:feh5ecvgvkt5rqdmfb27utm5/app.bsky.feed.post/3mjhis7flek27</guid></item><item><link>https://bsky.app/profile/gonejogging.bsky.social/post/3mjdtxk66xc22</link><description>#粘菌 の一種だろうとは思うけれど、わからない&#xA;だれかわかる方教えてください&#xA;&#xA;雑木林の樹皮に付いていた&#xA;縦15cmほど</description><pubDate>13 Apr 2026 02:45 +0000</pubDate><guid isPermaLink="false">at://did:plc:feh5ecvgvkt5rqdmfb27utm5/app.bsky.feed.post/3mjdtxk66xc22</guid></item><item><link>https://bsky.app/profile/gonejogging.bsky.social/post/3mjdtnjo6l222</link><description>#一生楽走 #running #photo&#xA;&#xA;妻ラン　薬師池公園＋α マラニック　30km&#xA;&#xA;薬師池公園を中心に、町田ぼたん園やえびね苑を巡った&#xA;&#xA;えびね苑は去年から管理施設が撤去されて通年無料開放となった&#xA;エビネも咲き始めおなじみの春の植物たちが出迎えてくれた&#xA;&#xA;maranic around hill area with wife&#xA;&#xA;&lt; all photos and diary in blog &gt;&#xA;https://kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/04/30km.html</description><pubDate>13 Apr 2026 02:40 +0000</pubDate><guid isPermaLink="false">at://did:plc:feh5ecvgvkt5rqdmfb27utm5/app.bsky.feed.post/3mjdtnjo6l222</guid></item><item><link>https://bsky.app/profile/gonejogging.bsky.social/post/3mja3fcsims2i</link><description>#一生楽走 #running #photo&#xA;&#xA;酒匂川下流　24km&#xA;&#xA;小田原駅から酒匂川の右岸を新松田駅まで遡った&#xA;右手に酒匂川の流れ、左手には富士山が見え続ける&#xA;道沿いには二宮尊徳が植えたという松並木も&#xA;&#xA;ゴール手前にある松田町の「健楽の湯」で汗を流してさっぱり&#xA;&#xA;first time visit to Sakawa river&#xA;Mt. Fuji remains visible along the river&#xA;&#xA;&lt; all photos and diary in blog &gt;&#xA;https://kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/04/24km.html</description><pubDate>11 Apr 2026 14:48 +0000</pubDate><guid isPermaLink="false">at://did:plc:feh5ecvgvkt5rqdmfb27utm5/app.bsky.feed.post/3mja3fcsims2i</guid></item><item><link>https://bsky.app/profile/gonejogging.bsky.social/post/3mj5crrdcsc2j</link><description>#一生楽走 #running #photo&#xA;&#xA;覚悟していたのにちっとも降り出さない&#xA;今にも強く降るという天気予報が繰り返されたのに肩透かしで、&#xA;もう降らないという予報に変わったので外に出たら、しっかり降られてしまった&#xA;&#xA;写真は、きのう訪れた片倉城跡公園で出会った花たち&#xA;&#xA;failed weather forcast&#xA;after all, came across rain after wrong forcast&#xA;&#xA;flowers of yesterday&#39;s park&#xA;&#xA;&lt; diary in blog &gt;&#xA;https://kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/04/blog-post.html</description><pubDate>10 Apr 2026 12:22 +0000</pubDate><guid isPermaLink="false">at://did:plc:feh5ecvgvkt5rqdmfb27utm5/app.bsky.feed.post/3mj5crrdcsc2j</guid></item><item><link>https://bsky.app/profile/gonejogging.bsky.social/post/3mj2uxie4zs2a</link><description>#一生楽走 #running #photo #forest.poppy&#xA;&#xA;片倉城跡公園　#ヤマブキソウ　13km&#xA;&#xA;先月半ばに咲いたカタクリの姿が消えると今度はヤマブキソウが盛大に咲き始める&#xA;谷戸を埋め尽くすヤマブキソウの群落は圧巻だ&#xA;&#xA;after communities of dog tooth violet disappeared,&#xA;forest poppy (Hylomecon japonica) appears in turns&#xA;&#xA;&lt; diary in blog &gt;&#xA;https://kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/04/13km_9.html</description><pubDate>09 Apr 2026 13:09 +0000</pubDate><guid isPermaLink="false">at://did:plc:feh5ecvgvkt5rqdmfb27utm5/app.bsky.feed.post/3mj2uxie4zs2a</guid></item><item><link>https://bsky.app/profile/gonejogging.bsky.social/post/3miyfmnxdb22r</link><description>#一生楽走 #running #photo #gentian&#xA;&#xA;妻ラン　武蔵野公園、野川公園　29km&#xA;&#xA;篠笛教室の後に妻を追いかけ武蔵野公園へ走る&#xA;&#xA;武蔵野公園の桜マップを見ながら&#xA;黄緑色の御衣黄や鬱金、豪華な八重桜の楊貴妃など&#xA;&#xA;お隣の野川公園に移動してフデリンドウの自生地&#xA;&#xA;run about nature parks looking for spring gentians&#xA;&#xA;&lt; all photos and diary in blog &gt;&#xA;https://kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/04/29km.html</description><pubDate>08 Apr 2026 13:29 +0000</pubDate><guid isPermaLink="false">at://did:plc:feh5ecvgvkt5rqdmfb27utm5/app.bsky.feed.post/3miyfmnxdb22r</guid></item><item><link>https://bsky.app/profile/gonejogging.bsky.social/post/3mivirxfrhc2n</link><description>#一生楽走 #running #hiking&#xA;&#xA;渋沢丘陵ハイキング　13km&#xA;&#xA;小田急線秦野駅から新松田駅に至る&#xA;&#xA;震生湖を経て続く自然豊かな丘陵地帯&#xA;豊かな春の草花と出会った&#xA;&#xA;矢倉沢往還の古道も一部残っている&#xA;狭い農道の一部であったり草道になった古道をできるだけ辿った&#xA;&#xA;hiking hilly area enjoying spring seaneries&#xA;&#xA;&lt; all photos and diary in blog &gt;&#xA;https://kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/04/13km.html</description><pubDate>07 Apr 2026 09:48 +0000</pubDate><guid isPermaLink="false">at://did:plc:feh5ecvgvkt5rqdmfb27utm5/app.bsky.feed.post/3mivirxfrhc2n</guid></item><item><link>https://bsky.app/profile/gonejogging.bsky.social/post/3miqzch6kjk2y</link><description>#一生楽走 #running #photo&#xA;&#xA;寺家ふるさと村　17km&#xA;&#xA;気温が一気に上がって23℃&#xA;半袖ショートパンツが心地よい&#xA;&#xA;久しぶりに訪れて里山の尾根をぐるり散歩すると、おなじみの春の野草たちが顔を見せてくれた&#xA;&#xA;run into woods&#xA;appeared various spring wild flowers&#xA;&#xA;&lt; all photos and diary in blog &gt;&#xA;https://kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/04/17km.html</description><pubDate>05 Apr 2026 15:00 +0000</pubDate><guid isPermaLink="false">at://did:plc:feh5ecvgvkt5rqdmfb27utm5/app.bsky.feed.post/3miqzch6kjk2y</guid></item><item><link>https://bsky.app/profile/gonejogging.bsky.social/post/3mincymumb22x</link><description>#一生楽走 #running #photo&#xA;&#xA;妻ラン　多摩川お花見　第２回　中・上流域　32km&#xA;&#xA;青梅駅から昭島市のくじら運動公園&#xA;その全域でほぼ満開の桜に出会った&#xA;ここ数日の風雨による影響は杞憂だった&#xA;&#xA;羽村から福生地域を中心にさくら祭り&#xA;満開の桜に酔いしれた&#xA;&#xA;SAKURA maranic, upper stream of Tama river &#xA;&#xA;&lt; all photos and diary in blog &gt;&#xA;https://kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/04/32km.html</description><pubDate>04 Apr 2026 03:43 +0000</pubDate><guid isPermaLink="false">at://did:plc:feh5ecvgvkt5rqdmfb27utm5/app.bsky.feed.post/3mincymumb22x</guid></item><item><link>https://bsky.app/profile/gonejogging.bsky.social/post/3mij5dw2j7c2r</link><description>#一生楽走 #running #photo&#xA;&#xA;妻ウォーク　二ヶ領用水の桜と図書館　7km&#xA;&#xA;昨日からの雨が午後になってようやく止んだ&#xA;二ヶ領用水沿いの桜を観ながら図書館へ&#xA;&#xA;きのうまでの風ですっかり散ってしまった桜もあれば&#xA;同じ染井吉野でもほとんど影響を感じさせない桜もあった&#xA;&#xA;walk along the canal enjoying SAKURA blossoms&#xA;&#xA;&lt; diary in blog &gt;&#xA;https://kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/04/7km_2.html</description><pubDate>02 Apr 2026 11:51 +0000</pubDate><guid isPermaLink="false">at://did:plc:feh5ecvgvkt5rqdmfb27utm5/app.bsky.feed.post/3mij5dw2j7c2r</guid></item><item><link>https://bsky.app/profile/gonejogging.bsky.social/post/3migpof6cm22d</link><description>#一生楽走 #running #photo&#xA;&#xA;妻ラン　カツラとハナノキ観察　7km&#xA;&#xA;降り出す前に走り出る&#xA;&#xA;カツラはすっかり緑の桂並木&#xA;雌花も雄花も、シベが萎れて花のおしまいに近かった&#xA;&#xA;ハナノキは種子になった雌花が花柄を伸ばして翼果を垂らしている&#xA;雄花はほとんど姿を消していた&#xA;&#xA;observation of flowers Katsura tree (Cercidiphyllum japonicum)&#xA;and Japanese red maple&#xA;&#xA;&lt; diary in blog &gt;&#xA;https://kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/04/7km.html</description><pubDate>01 Apr 2026 12:41 +0000</pubDate><guid isPermaLink="false">at://did:plc:feh5ecvgvkt5rqdmfb27utm5/app.bsky.feed.post/3migpof6cm22d</guid></item><item><link>https://bsky.app/profile/gonejogging.bsky.social/post/3mib5a3ffn22b</link><description>#一生楽走 #running #photo&#xA;&#xA;妻ウォーク　裏高尾の野草たち　14km&#xA;&#xA;裏高尾と呼ばれる小仏川沿い&#xA;駒木野と日影沢を中心に&#xA;&#xA;各種のスミレやアズマイチゲ、ニリンソウ、ミヤマカタバミ&#xA;小さいコチャルメルソウ、トウゴクサバノオ&#xA;極小のヒメニラ、カテンソウ&#xA;&#xA;walk looking for tiny spring flowers along mountain stream&#xA;&#xA;&lt; all photos and diary in blog &gt;&#xA;https://kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/03/14km_0265627635.html</description><pubDate>30 Mar 2026 07:28 +0000</pubDate><guid isPermaLink="false">at://did:plc:feh5ecvgvkt5rqdmfb27utm5/app.bsky.feed.post/3mib5a3ffn22b</guid></item><item><link>https://bsky.app/profile/gonejogging.bsky.social/post/3mi4qn4r6lc2j</link><description>#一生楽走 #running #photo&#xA;&#xA;妻ラン　多摩川お花見　中流域　30km&#xA;&#xA;稲城大橋から昭島市のくじら運動公園&#xA;多摩川に沿った桜並木を観ながら走った&#xA;&#xA;稲城大橋から是政橋、&#xA;府中市郷土の森周辺、&#xA;立川公園（根川緑道）、&#xA;くじら運動公園&#xA;&#xA;SAKURA maranic, along middle reaches of Tama river&#xA;&#xA;&lt; all photos and diary in blog &gt;&#xA;https://kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/03/30km.html</description><pubDate>28 Mar 2026 13:32 +0000</pubDate><guid isPermaLink="false">at://did:plc:feh5ecvgvkt5rqdmfb27utm5/app.bsky.feed.post/3mi4qn4r6lc2j</guid></item><item><link>https://bsky.app/profile/gonejogging.bsky.social/post/3mi2grfrx2k2g</link><description>#一生楽走 #running #photo&#xA;&#xA;妻ラン　野川お花見　24km&#xA;&#xA;喜多見から野川を上流へ辿った&#xA;野川緑道、野川緑地公園、桜で埋め尽くされた桜回廊だ&#xA;&#xA;野川公園に入ると、センボンヤリ、フデリンドウ、&#xA;春の野草が一気に顔を出していた&#xA;&#xA;SAKURA season has come!&#xA;ran amid SAKURA, SAKURA along NOGAWA river&#xA;&#xA;&lt; all photos and diary in blog &gt;&#xA;https://kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/03/24km_28.html</description><pubDate>27 Mar 2026 15:30 +0000</pubDate><guid isPermaLink="false">at://did:plc:feh5ecvgvkt5rqdmfb27utm5/app.bsky.feed.post/3mi2grfrx2k2g</guid></item><item><link>https://bsky.app/profile/gonejogging.bsky.social/post/3mhsocjzgtc2d</link><description>#一生楽走 #running #photo&#xA;&#xA;妻ラン　二ヶ領用水をたどる　23km&#xA;&#xA;登戸せせらぎ館脇からの二ヶ領用水を辿る&#xA;さっそく花見の宴を楽しむ姿があった&#xA;&#xA;溝の口近くの和菓子屋「みよしの」のお団子はここを通るときの定番だ&#xA;用水に沿った枝垂れ桜と花桃で春本番&#xA;&#xA;spring maranic along &#39;NIKARYOU&#39; canal&#xA;&#xA;&lt; all photos and diary in blog &gt;&#xA;https://kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/03/23km.html</description><pubDate>24 Mar 2026 13:24 +0000</pubDate><guid isPermaLink="false">at://did:plc:feh5ecvgvkt5rqdmfb27utm5/app.bsky.feed.post/3mhsocjzgtc2d</guid></item><item><link>https://bsky.app/profile/gonejogging.bsky.social/post/3mhpuxfld2s2d</link><description>#一生楽走 #running #photo #Japanese.red.maple&#xA;&#xA;妻ラン　#ハナノキ と #カツラ　6km&#xA;&#xA;前回の観察から一週間&#xA;&#xA;ハナノキ &#xA;雌花の花柄がぐっと伸び、翼果の形に変化してきた&#xA;雄花の葯は裂開が進み、一部散り始め&#xA;&#xA;Japanese red maple&#xA;female flower: flower stem extending, changing to wing fruit&#xA;male flower: anthers dehiscing&#xA;&#xA;&lt; diary in blog &gt;&#xA;https://kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/03/6km_23.html</description><pubDate>23 Mar 2026 10:45 +0000</pubDate><guid isPermaLink="false">at://did:plc:feh5ecvgvkt5rqdmfb27utm5/app.bsky.feed.post/3mhpuxfld2s2d</guid></item><item><link>https://bsky.app/profile/gonejogging.bsky.social/post/3mhn7udvbvk2t</link><description>#一生楽走 #running #photo #pizza.oven&#xA;&#xA;息子たちが作っていたピザ窯の本体部分がほぼ出来上がってテストを兼ねて初窯出し&#xA;&#xA;燃料の木の枝でちょうどよいスモークの香り&#xA;その後、本命のピザも&#xA;&#xA;my sons constructed a pizza oven&#xA;first trial bake was hamburger patty, successfully&#xA;https://youtu.be/js3KJzq6yFw?si=QNTsYmozTwexlY4V&#xA;&#xA;then pizza!&#xA;&#xA;&lt; diary in blog &gt;&#xA;https://kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/03/blog-post_22.html</description><pubDate>22 Mar 2026 09:22 +0000</pubDate><guid isPermaLink="false">at://did:plc:feh5ecvgvkt5rqdmfb27utm5/app.bsky.feed.post/3mhn7udvbvk2t</guid></item><item><link>https://bsky.app/profile/gonejogging.bsky.social/post/3mhl5yq6sdk2d</link><description>#一生楽走 #running #photo&#xA;&#xA;多摩川右岸　12km&#xA;&#xA;日が昇るとぐんぐん気温が上がった&#xA;昼前に走りに出て、多摩川べりを走る&#xA;川べりの景色も変化に忙しい&#xA;対岸には菜の花に似たセイヨウカラシナが密集して黄色の帯ができていた&#xA;&#xA;run under spring sunshine&#xA;yellow flower belt of brown mustard is seen covering riverside&#xA;&#xA;&lt; diary in blog &gt;&#xA;https://kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/03/12km.html</description><pubDate>21 Mar 2026 13:43 +0000</pubDate><guid isPermaLink="false">at://did:plc:feh5ecvgvkt5rqdmfb27utm5/app.bsky.feed.post/3mhl5yq6sdk2d</guid></item><item><link>https://bsky.app/profile/gonejogging.bsky.social/post/3mhfy4p5jws2v</link><description>#一生楽走&#xA;&#xA;アメリカオニアザミ退治&#xA;大きいのはロゼットの直径が30cm超&#xA;盛大に棘だらけ&#xA;軍手では棘が通るのでゴム引きの庭仕事用手袋が必須だ&#xA;スコップで根から掘り起こした&#xA;いつのまにか十数株は生えていたか&#xA;&#xA;dug up and removed #cirsium.vulgare ( #bull.thistle or #giant.thistle ), full of thorns&#xA;more than ten rosettes&#xA;&#xA;&lt; diary in blog &gt;&#xA;https://kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/03/blog-post_19.html</description><pubDate>19 Mar 2026 12:15 +0000</pubDate><guid isPermaLink="false">at://did:plc:feh5ecvgvkt5rqdmfb27utm5/app.bsky.feed.post/3mhfy4p5jws2v</guid></item><item><link>https://bsky.app/profile/gonejogging.bsky.social/post/3mhexhanql222</link><description>#楽走プラス #吟走プラス #HAIKU&#xA;&#xA;３月の句&#xA;&#xA;皆さま、こんにちは&#xA;お元気でしょうか&#xA;&#xA;街を桜花が埋め尽くすときまで、もうあとわずかになりました&#xA;一歩外に踏み出して走り、歩くと、自然の中にある己の命を実感します&#xA;&#xA;今月の句をお届けします&#xA;&#xA;Let&#39;s go just one step out of the door&#xA;SAKURA season is coming close&#xA;&#xA;here are HAIKUs for March&#xA;&#xA;all HAIKUs are here;&#xA;https://rakusouplusblog.blogspot.com/2026/03/blog-post.html</description><pubDate>19 Mar 2026 02:30 +0000</pubDate><guid isPermaLink="false">at://did:plc:feh5ecvgvkt5rqdmfb27utm5/app.bsky.feed.post/3mhexhanql222</guid></item><item><link>https://bsky.app/profile/gonejogging.bsky.social/post/3mhdir3papc2f</link><description>#一生楽走 #running #photo&#xA;&#xA;妻ラン　野川公園、武蔵野の森公園　20km&#xA;&#xA;まだぽつぽつくらいの染井吉野以外は、様々な桜が花を付けていた&#xA;春蘭がたくさん咲き、フデリンドウやセンボンヤリの小さな芽も姿を現していた&#xA;週末にかけて一気に季節が動きそうだ&#xA;&#xA;various species of SAKURA, except for the main &#39;Somei-Yoshino&#39;, are blooming&#xA;&#xA;&lt; all photos and diary in blog &gt;&#xA;https://kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/03/20km_18.html</description><pubDate>18 Mar 2026 12:34 +0000</pubDate><guid isPermaLink="false">at://did:plc:feh5ecvgvkt5rqdmfb27utm5/app.bsky.feed.post/3mhdir3papc2f</guid></item><item><link>https://bsky.app/profile/gonejogging.bsky.social/post/3mhb7eeojtk23</link><description>#一生楽走 #running #photo #Asian.fawnlily&#xA;&#xA;妻ラン　片倉城跡公園のカタクリ　14km&#xA;&#xA;公園に着いた頃になって陽射しが出たおかげで&#xA;カタクリの花がきれいに反り返って、雑木林の谷戸に結構咲いていた&#xA;&#xA;早咲きのアオイスミレや、三角の葉を持つミスミソウもアクセントだ&#xA;&#xA;Asian fawnlilies, their petals curl back under sunshine&#xA;&#xA;&lt; all photos and diary in blog &gt;&#xA;https://kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/03/14km.html</description><pubDate>17 Mar 2026 14:41 +0000</pubDate><guid isPermaLink="false">at://did:plc:feh5ecvgvkt5rqdmfb27utm5/app.bsky.feed.post/3mhb7eeojtk23</guid></item><item><link>https://bsky.app/profile/gonejogging.bsky.social/post/3mh647f6ywc2f</link><description>#一生楽走 #running #photo&#xA;&#xA;妻ラン　カツラとハナノキ　6km&#xA;&#xA;桂並木に花が咲き始めていた&#xA;雌雄異株&#xA;雄花も雌花も花弁らしい部分はなくて、それぞれ雄しべと雌しべばかりが目立つ&#xA;雄花の開花の方がひと足早く、開花した雌花はまだごく限られていた&#xA;&#xA;blooming Japanese Judas tree, dioecious&#xA;&#xA;&lt; diary in blog &gt;&#xA;https://kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/03/6km.html</description><pubDate>16 Mar 2026 09:07 +0000</pubDate><guid isPermaLink="false">at://did:plc:feh5ecvgvkt5rqdmfb27utm5/app.bsky.feed.post/3mh647f6ywc2f</guid></item><item><link>https://bsky.app/profile/gonejogging.bsky.social/post/3mh5eg37urc2j</link><description>#一生楽走 #running #photo&#xA;&#xA;妻ラン　高尾 南浅川と小宮公園　15kmほど&#xA;&#xA;高尾から南浅川と浅川を辿り小宮公園へ&#xA;早咲きの桜もありのどかな川沿いを走った&#xA;&#xA;八王子近辺は気温が低いのか春の花たちはまだこれからだ&#xA;公園北端にあるコブシの大木も蕾が多かった&#xA;&#xA;run along my favorite river&#xA;enjoyed early SAKURA&#xA;&#xA;&lt; all photos and diary in blog &gt;&#xA;https://kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/03/15km_16.html</description><pubDate>16 Mar 2026 02:01 +0000</pubDate><guid isPermaLink="false">at://did:plc:feh5ecvgvkt5rqdmfb27utm5/app.bsky.feed.post/3mh5eg37urc2j</guid></item><item><link>https://bsky.app/profile/gonejogging.bsky.social/post/3mgzndrurfk2v</link><description>#一生楽走 #running #photo&#xA;&#xA;多摩川左岸　15km&#xA;&#xA;半袖ショートパンツ&#xA;肌寒かった北風も身体が暖まってくると苦にならなくなった&#xA;&#xA;川べりで向かい風にならないように逆周り&#xA;多摩川を渡って都側を走る&#xA;何組か走っている人を抜くうちにペースが上がって力走してしまった&#xA;&#xA;riverside run along TAMA river&#xA;&#xA;clear Mt FUJI this morning&#xA;&#xA;&lt; diary in blog &gt;&#xA;https://kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/03/15km_14.html</description><pubDate>14 Mar 2026 14:30 +0000</pubDate><guid isPermaLink="false">at://did:plc:feh5ecvgvkt5rqdmfb27utm5/app.bsky.feed.post/3mgzndrurfk2v</guid></item><item><link>https://bsky.app/profile/gonejogging.bsky.social/post/3mgwmjvdip22u</link><description>#一生楽走 #running #photo&#xA;&#xA;妻ラン　ハナノキとつくしんぼ　15kmほど&#xA;&#xA;雄花に見えたハナノキを望遠レンズで見ると雌しべがあり雌花とわかった&#xA;これからは雌花特有の花柄が伸びてくるのに注目しよう&#xA;&#xA;多摩川の斜面にはつくしんぼ&#xA;寒風で長居はせず、一掴みほど摘んできた&#xA;&#xA;Japanese red maple, male and female flowers&#xA;so many horsetails on riverside ground&#xA;&#xA;&lt; diary in blog &gt;&#xA;https://kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/03/15km.html</description><pubDate>13 Mar 2026 09:37 +0000</pubDate><guid isPermaLink="false">at://did:plc:feh5ecvgvkt5rqdmfb27utm5/app.bsky.feed.post/3mgwmjvdip22u</guid></item><item><link>https://bsky.app/profile/gonejogging.bsky.social/post/3mgrw5q65hs2x</link><description>#一生楽走 #running #photo&#xA;&#xA;妻ウォーク　裏高尾　20kmほど&#xA;&#xA;ハナネコノメソウ&#xA;沢の岩場に群落を作っている&#xA;大きいものでも5mmほど&#xA;&#xA;午後2時26分東北大震災 黙祷&#xA;&#xA;&#39;hana-nekonome&#39; and &#39;kocharumeru-sou&#39;, both tiny species of  Saxifragaceae&#xA;&#xA;2:46pm silent prayer, Great Tohoku Earthquake 2011&#xA;&#xA;&lt; all photos and diary in blog &gt;&#xA;https://kyouhadokoiko.blogspot.com/2026/03/20km.html</description><pubDate>11 Mar 2026 12:46 +0000</pubDate><guid isPermaLink="false">at://did:plc:feh5ecvgvkt5rqdmfb27utm5/app.bsky.feed.post/3mgrw5q65hs2x</guid></item></channel></rss>