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LaSciencedAbord
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L’objectif des 10 000 pas ?
C’est plus du marketing que de la science. Les recherches montrent que 7 000 pas par jour suffisent pour obtenir des bienfaits majeurs pour la santé.
Lis-en plus 👉 https://scienceupfirst.com/style-de-vie-et-beaute/7000-pas-par-jour-cest-le-nouveau-10000/?lang=fr
#LaSciencedAbord
2025-09-11T19:17:54.512Z