Former LCS Coaching Staff of the Split, AST, CLG, C9, MSF, S04. 📥 DM me for coaching Amunt 🦇 f1re.eshttps://bsky.app/profile/f1re.eshttps://bsky.app/profile/f1re.es/post/3lnfy5p4v6k2jos dejo por aquí mi último vídeo que hace tiempo que no paso por aquí youtu.be/v2v7Uy7_qv0 https://youtu.be/v2v7Uy7_qv022 Apr 2025 15:20 +0000at://did:plc:umt5bfkcn2rep74ctzo2cmrz/app.bsky.feed.post/3lnfy5p4v6k2jhttps://bsky.app/profile/f1re.es/post/3liowsrmqyc2bhoy entreno potente usando el preenteno prohibido https://hevy.com/workout/62867dc2-0c8b-495a-b805-689423fdde9421 Feb 2025 13:44 +0000at://did:plc:umt5bfkcn2rep74ctzo2cmrz/app.bsky.feed.post/3liowsrmqyc2bhttps://bsky.app/profile/f1re.es/post/3li2bpbq5kk2wbueno contra todo pronóstico no habia dios que pudiese hscer espalda en el gimnasio anoche y tocó el primer entreno de pierna del año la idea es fortalecer algo la musculatura antes de operarme del menisco por eso no hay grandes cargas etc13 Feb 2025 08:33 +0000at://did:plc:umt5bfkcn2rep74ctzo2cmrz/app.bsky.feed.post/3li2bpbq5kk2whttps://bsky.app/profile/f1re.es/post/3lhya7wnzks2wle voy a meter duro espalda-biceps hoy, mi idea hoy es mantener pesos pero aumentar el volumen de series. Os dejo el último entreno que hice, bastante bueno pero cortito pal que no sepa estoy volviendo a darle bien duro después del último año que ha sido raro de pelotas12 Feb 2025 13:01 +0000at://did:plc:umt5bfkcn2rep74ctzo2cmrz/app.bsky.feed.post/3lhya7wnzks2whttps://bsky.app/profile/f1re.es/post/3lhvyblp3kc2wEso si, de momento os voy a enchufar el vídeo que acabo de subir a youtube, besos. Hay un ADC en la LEC que está destacando por encima del resto. ¿El mejor de Europa? 👀 youtu.be/8JwLScoTsXw https://youtu.be/8JwLScoTsXw11 Feb 2025 15:34 +0000at://did:plc:umt5bfkcn2rep74ctzo2cmrz/app.bsky.feed.post/3lhvyblp3kc2whttps://bsky.app/profile/f1re.es/post/3lhvyblp3kc2wEso si, de momento os voy a enchufar el vídeo que acabo de subir a youtube, besos. Hay un ADC en la LEC que está destacando por encima del resto. ¿El mejor de Europa? 👀 youtu.be/8JwLScoTsXw https://youtu.be/8JwLScoTsXw11 Feb 2025 15:34 +0000at://did:plc:umt5bfkcn2rep74ctzo2cmrz/app.bsky.feed.post/3lhvyblp3kc2whttps://bsky.app/profile/f1re.es/post/3lhvyahdec22wHola, estaba pensando un poco en volver a postear cosas por aquí pero tampoco quiero que se convierta en un copypaste de twitter así que creo que además de darle bombo a mi content y demás voy a usar esto para meter updates de como voy en el gym hasta que me pasen el serrucho por la pierna otra vez11 Feb 2025 15:33 +0000at://did:plc:umt5bfkcn2rep74ctzo2cmrz/app.bsky.feed.post/3lhvyahdec22whttps://bsky.app/profile/f1re.es/post/3lfurs7ekv22pme voy a volver majareta16 Jan 2025 17:15 +0000at://did:plc:umt5bfkcn2rep74ctzo2cmrz/app.bsky.feed.post/3lfurs7ekv22phttps://bsky.app/profile/f1re.es/post/3lf4cu7cayc2zBIN, el mejor jax del mundo, ha hecho una pequeña guía de como jugar el campeón. Desde consejos para la lína, cómo manejar las oleadas y como tradear hasta que skins de Jax son las más OP. Pegadle un ojo al vídeo si me queréis. youtu.be/1olKY2hEC7Q https://youtu.be/1olKY2hEC7Q06 Jan 2025 23:44 +0000at://did:plc:umt5bfkcn2rep74ctzo2cmrz/app.bsky.feed.post/3lf4cu7cayc2zhttps://bsky.app/profile/f1re.es/post/3lekhplq6zs2zYa está disponible en Patreon.com/F1RE el coaching 2v2 a mi nueva botlane (Adryh/Escox), revisamos como jugar los match ups y como conseguir mejores oportunidades desde la pura línea. Contenido muy interesante que os aseguro que vais a encontrar en poquitos lados 😇 https://www.patreon.com/posts/2v2-coaching-118896936?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_link30 Dec 2024 21:23 +0000at://did:plc:umt5bfkcn2rep74ctzo2cmrz/app.bsky.feed.post/3lekhplq6zs2zhttps://bsky.app/profile/f1re.es/post/3leacadqfr225Ya se ha anunciado el equipo con el que competiremos en superliga en 2025, para conocerlos os he dejado un vídeo con el primer game y la review de la partida. Se viene un 2025 cargado del content del equipo y lo podréis encontrar tanto en youtube como en patreon!! youtu.be/lMtDuWZg1K8 https://youtu.be/lMtDuWZg1K826 Dec 2024 20:18 +0000at://did:plc:umt5bfkcn2rep74ctzo2cmrz/app.bsky.feed.post/3leacadqfr225https://bsky.app/profile/f1re.es/post/3le5vgxkyb22qTierlist de medios El vídeo me quedó bomba que lo sepáis youtu.be/8XDrYiulBQ8 https://youtu.be/8XDrYiulBQ825 Dec 2024 21:24 +0000at://did:plc:umt5bfkcn2rep74ctzo2cmrz/app.bsky.feed.post/3le5vgxkyb22qhttps://bsky.app/profile/f1re.es/post/3ldt7fzrcik2tse me da mal "blueskiar" os dejo la tierlist de tops antes que a cualquiera bluskis youtu.be/FQhJFsH67u0 https://youtu.be/FQhJFsH67u021 Dec 2024 15:23 +0000at://did:plc:umt5bfkcn2rep74ctzo2cmrz/app.bsky.feed.post/3ldt7fzrcik2thttps://bsky.app/profile/f1re.es/post/3ldmhpnntq227youtu.be/oa68rOWwKpo https://youtu.be/oa68rOWwKpo18 Dec 2024 23:03 +0000at://did:plc:umt5bfkcn2rep74ctzo2cmrz/app.bsky.feed.post/3ldmhpnntq227https://bsky.app/profile/f1re.es/post/3ldldew623s2fatentos al yutube esta tarde bluskis18 Dec 2024 12:13 +0000at://did:plc:umt5bfkcn2rep74ctzo2cmrz/app.bsky.feed.post/3ldldew623s2fhttps://bsky.app/profile/f1re.es/post/3ldiouyziy22eHola bluskis como no puedo decir mucho todavía pero aquí somos poquitos, os he dejado en mi patreon un game de tryouts de un equipo aleatorio y la review del game de este equipo aleatorio 😅 https://www.patreon.com/posts/tryouts-review-118143955?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_link17 Dec 2024 11:00 +0000at://did:plc:umt5bfkcn2rep74ctzo2cmrz/app.bsky.feed.post/3ldiouyziy22ehttps://bsky.app/profile/f1re.es/post/3ld2dqvyfis2zHan sido unos días de locos pero he cerrado el roster sobre la bocina. La semana que viene empieza el show 🔥11 Dec 2024 18:04 +0000at://did:plc:umt5bfkcn2rep74ctzo2cmrz/app.bsky.feed.post/3ld2dqvyfis2zhttps://bsky.app/profile/f1re.es/post/3lc734vw3h22aNos hemos juntado para comentar la offseason de cada equipo, hablamos de opciones que plantearon los equipos (y que nadie se espera) y damos nuestros takes de cara al invierno de LEC. https://www.youtube.com/watch?v=et3fvFA1R6430 Nov 2024 21:48 +0000at://did:plc:umt5bfkcn2rep74ctzo2cmrz/app.bsky.feed.post/3lc734vw3h22ahttps://bsky.app/profile/f1re.es/post/3lc734vw3h22aNos hemos juntado para comentar la offseason de cada equipo, hablamos de opciones que plantearon los equipos (y que nadie se espera) y damos nuestros takes de cara al invierno de LEC. https://www.youtube.com/watch?v=et3fvFA1R6430 Nov 2024 21:48 +0000at://did:plc:umt5bfkcn2rep74ctzo2cmrz/app.bsky.feed.post/3lc734vw3h22ahttps://bsky.app/profile/f1re.es/post/3lbww4ux7a222Últimamente mis redes parecen la teletienda27 Nov 2024 15:57 +0000at://did:plc:umt5bfkcn2rep74ctzo2cmrz/app.bsky.feed.post/3lbww4ux7a222https://bsky.app/profile/f1re.es/post/3lbww4fu67222Además ayer subí en patreon mi puntiki de vista sobre como van a afectar los cambios de la "preseason" y algunos más al competitivo de 2025. También he añadido ventajas nuevas en los tiers de patreon. Os quiero bluskis, un beso. https://www.patreon.com/posts/cambios-para-el-116758629?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_link27 Nov 2024 15:57 +0000at://did:plc:umt5bfkcn2rep74ctzo2cmrz/app.bsky.feed.post/3lbww4fu67222https://bsky.app/profile/f1re.es/post/3lbwvzu52m222Recién salido de quirófano, vuestra polioperada favorita ya ha votado en los League Awards! Mejor jugador, rookie del año, mejor equipo, jugada del año y más. Aquí os dejo mis elecciones 😇, ¿coincidimos? youtu.be/YghDff6wOms https://youtu.be/YghDff6wOms27 Nov 2024 15:55 +0000at://did:plc:umt5bfkcn2rep74ctzo2cmrz/app.bsky.feed.post/3lbwvzu52m222https://bsky.app/profile/f1re.es/post/3lbps2hsbak2oQue pasa bluskis Han filtrado un nuevo objetivo neutral en el LoL. Hablamos del posible impacto que puede tener en la estrategia competitiva y revisamos las filtraciones Atakhan, vape y gata only youtu.be/VW0WjEdmkUQ24 Nov 2024 19:55 +0000at://did:plc:umt5bfkcn2rep74ctzo2cmrz/app.bsky.feed.post/3lbps2hsbak2ohttps://bsky.app/profile/f1re.es/post/3lbov52jpvc2xHola bluskis, hoy es el último día que podéis comprar las camis. Mañana se van pa siempre, un beso 🫡 [contains quote post or other embedded content]24 Nov 2024 11:18 +0000at://did:plc:umt5bfkcn2rep74ctzo2cmrz/app.bsky.feed.post/3lbov52jpvc2xhttps://bsky.app/profile/f1re.es/post/3lbnr6kcgj22bHace un par de semanas algunos entrenadores y jugadores lanzaron una herramienta GRATUITA que te ayuda a mejorar tanto tus mecánicas como tu conocimiento sobre el LoL en general. He hecho un vídeo probándola y dándoos mi opinión https://www.youtube.com/watch?v=MyJ9mEmv_zQ24 Nov 2024 00:34 +0000at://did:plc:umt5bfkcn2rep74ctzo2cmrz/app.bsky.feed.post/3lbnr6kcgj22bhttps://bsky.app/profile/f1re.es/post/3lbmdnqm3322kÚltimos días!! Hoy y mañana tenéis la última oportunidad de conseguir estas camis, después se irán para siempre 👋 [contains quote post or other embedded content]23 Nov 2024 11:00 +0000at://did:plc:umt5bfkcn2rep74ctzo2cmrz/app.bsky.feed.post/3lbmdnqm3322khttps://bsky.app/profile/f1re.es/post/3lb5r4wc4ln26shop.f1re.es17 Nov 2024 15:51 +0000at://did:plc:umt5bfkcn2rep74ctzo2cmrz/app.bsky.feed.post/3lb5r4wc4ln26