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書籍『それならブッダにきいてみようさとり編③』（アルボムッレ・スマナサーラ著） https://www.amazon.co.jp/dp/B0CP2LGQVX... から1章丸ごとポスト！〈31：慚愧（ざんぎ）と恥〉 https://www.facebook.com/uyesta.pub/posts/pfbid0uqMbrZ8KbcYL1a9P1TZVaRCbJR1DFRgFMkwFwoAxi8fJ3rZNAxevyTdF9y12yuetl 瞑想ビギナーから中級者まで、今すぐ使えるtipsがいっぱい詰まっています。 #jtba

2025-12-18T23:52:50.130Z