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Fred Fernandes
fredlafernandes.bsky.social
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É seguro fazer atividade física em dias poluídos?
A qualidade do ar está péssima. Estamos respirando uma mistura de fuligem temperada com ozônio!
Atividade física é essencial para saúde, mas durante o exercício respiramos mais rápido, e inalamos mais poluentes que elevam o risco de doenças. 🧵1/X
2024-09-04T15:14:29.140Z