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Lao Hell
laohell.bsky.social
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peut-être éviter les glucides au diner, c'est plus lourd à digérer le soir surtout quand on dort et que le corps est plus occupé à classer les souvenirs de la journée (sans oublier que le foie fait du sucre avec les glucides la nuit) conseils de ma nutri que je vois suite à mon diabète
2023-11-22T16:28:06.529Z