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りー***
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DAY153(職場復帰121日)1/
一人では加減がわからないんだよね。
新しい動きで良くなったと思って、多少痛くても続けてたら、
めちゃくちゃ痛くなって、これ大丈夫？ってなってる。
痛いとバランス崩れるし、歩かなくなる悪循環。
病院送迎してくれる上司は、自身の経験？から、いつも言う。
痛くても、泣きながらでも、今のうちにやらないと固まって動かなくなる、って。
リハビリむずかしい。
2025-02-22T01:14:15.660Z