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日経電子版
nikkei.com
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日本人は睡眠不足、職場も子どもも
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUD273HT0X21C24A1000000/?n_cid=SNSBS001&n_tw=1769558382
「睡眠時間と1人当たりGDPには正の相関がある。日本人は昼間に眠いのはよくあることだと思っているが、世界標準から見れば異常だ」
「日本人が眠らない背景にあるのは同調圧力だ。国が『働くな』と言わなければ残業を減らせず、国民の祝日でないと休まないのと同じ構図だ」
睡眠研究の第一人者、筑波大学の柳沢正史教授は「睡眠健診」などの必要性を説きます。
2026-01-28T01:00:34.656Z