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日経電子版
nikkei.com
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老け見えの元凶「腰曲がり」に注意 「健康寿命」を左右
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUD036AI0T01C25A2000000/?n_cid=SNSBS001&n_tw=1766027253
背骨の変形は60代の4割に起こっているという報告も。
専門家は「鏡に映る自分がイメージする姿と違うと気づくことが大事」と言います。
イラストのような姿勢になっていませんか？
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2026-02-01T12:00:55.052Z