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日経電子版
nikkei.com
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歯磨きは3分？10分以上？ 80歳で20本残すには
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUD02DQJ0S6A400C2000000/?n_cid=SNSBS001&n_tw=1778903027
戦後は歯磨きの習慣を広めるために「3分」。
現在は時間の目安はありませんが、「10〜15分が理想的」と話す歯科医師もいます。
2026-05-16T13:01:22.467Z