This is a heavily interactive web application, and JavaScript is required. Simple HTML interfaces are possible, but that is not what this is.
Post
日経電子版
nikkei.com
did:plc:pkypwfeznavoxxfhabonvy6v
不安が頭から離れないときは 自分で試せる心理療法や呼吸法
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUD226O90S5A720C2000000/?n_cid=SNSBS001&n_tw=1781782627
内閣府の調査では「日常生活で悩みや不安を感じている」と回答した人は78％でした。
専門家は、不安やうつが続く人の心理を「否定的な部分ばかりを大きく捉え、肯定的な面を無視する『思考のくせ』がある」と解説。
改善のために自分でできることを聞きました。
2026年5月 #注目された記事
2026-06-21T02:01:55.862Z