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Simone Maccioni Trainer
simo-mcoach.bsky.social
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Il lunedì non deve essere “chest day” per forza.
Deve essere il giorno del tuo punto debole.
👉 Salva il post e scrivimi nei commenti qual è il tuo gruppo carente 👇
#allenamentopalestra #chestday #workoutmotivation #fitnessitalia #personaltrainer #petto #bodybuilding
2025-10-16T18:03:19.761Z